初見で分からなかったLAVA語

ホットヨガLAVAを愛する皆さんの、X(Twitter)でよく見かけるけど実は最初わからなかった言葉ってないでしょうか。

今回は後で意味が分かったそんな言葉をまとめてみたいと思います。

IR(インストラクター)

インストラクターさんのこと。X(Twitter)の文字数的には2文字で済むのでありがたいですね。

企業が株主向けに出すIR(Investor Relations)じゃないんですね。インストラクターさんの呼び方は他にもイントラという方もいるようです。

MYB(ミュージックヨガバーニング)

言わずと知れたMusicYogaBurning。2023年から始まったトップインストラクターさんによる75分の爆動きレッスン。FunShapeみたいにエクササイズなのかなと思っていましたが、結構しっかりヨガでした。必要な荷物は通常のホットヨガレッスンと同様でOK。ここでしか出会わないような新しいポーズがあります。

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ホットヨガ｜ホットヨガスタジオ LAVA

時代のニーズに合わせて進化し続けるLAVAならではの、豊富なメニューをお楽しみください。ベーシックなヨガはもちろん、ダイエットや骨盤筋整、アンチエイジング、体質改善など、求める効果別に開発されたプログラムで、あなたのお悩みを解消します。

FSD(ファンシェイプディスコ),FSB(ファンシェイプビューティー),FSP(ファンシェイプパーフェクト)

音楽に合わせてエクササイズを行うFunShape系レッスン。FunShapeDisco,FunShapeBeauty,FunShapePerfectの3種類。参加後は筋肉痛必須。ダンスパートは間違えても恥ずかしい気持ちを乗り越えた方が楽しめます。こちらも必要な荷物は通常のヨガレッスンと同じでOKです。ヨガマットは使わないのでラグだけあれば大丈夫です。

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ハードに動いてダイエットしたい！オリジナルエクササイズ｜ホットヨガスタジオ LAVA

ハードに動いてダイエットしたい！しっかりボディメイクしたい！そんな方におすすめのラインナップ。 LAVAが誇る究極のダイエットプログラムは、ウエスト・二の腕の引き締めなどに効果的！

SFE(サウンドフローヨガエモーション),SFA(サウンドフローヨガアクティブ)

音楽の流れを意識してヨガを行うSoundFlow系レッスン。SoundFlowyogaEmotionとSoundFlowyogaActiveの2種類。こちらも通常のヨガ装備でOKです。音楽にのって楽しんでいたら意外としんどくて筋肉痛になる。

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ホットヨガ｜ホットヨガスタジオ LAVA

レッスン系のアルファベット略語ってインストラクターさんにも通用するんですかね。公式なのかな。

バーネス

これずーっとなんのことか分からなくて、最近やっと分かりました。ホットヨガLAVAを運営しているLAVA InternationalさんがやっているBurnesStyle(バーネススタイル)というボクシングジムだそうです。LAVA会員はアカウントを作って1回券を買えば利用できるみたいです。いつか行ってみたい。。

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よくある質問｜HOTキックボクシング – BurnesStyle（バーネススタイル）

よくある質問ページです。バーネススタイルに寄せられるプログラムや費用などについてのご質問をご紹介いたします。

みぽりん

みぽりんこと杉山美保子IRによる大人気ワークショップレッスン。みぽりんの名前を冠するレッスンは上記FunShape(ファンシェイプ)系レッスン以上に筋トレ要素が強いので、心の準備としてFS系を先に受けておくことをおススメします。通常のヨガ装備で参加できますが、お水はいつもより多く持って行きましょう。あと実はヨガマット使うので持って行くかレンタルしましょう。とても人気で固定ファンがいらっしゃるので予約争奪戦が激しいです。レッスン中はハードな指揮官ですが、みぽりんご本人はとっても優しい方で初心者の方にもかなり配慮いただいてる感じがします。しんどくなったら無理をせず休みましょう。

ここまで、私がX(Twitter)の中で見てきた初見ではわからなかった言葉をまとめました。皆さんは他にも最初(今も)分からないLAVA語ってありますか??